guardando indietro alle 3 più grandi tendenze di fitness del 2018
16/12/2018, pubblicato da Alanic Global
Un altro anno riguarda la fine. Ma oggi, l’articolo non sarà un’altra previsione per il 2019. Oggi l’attenzione sarà focalizzata sulle tendenze del fitness che hanno preso d’assalto l’industria nel 2018. Queste tendenze sono ancora alte e forti e continueranno a salire le scale del successo in anche il futuro. Qui sta controllando le tendenze del fitness che hanno cambiato il volto del settore del fitness. Vuoi sapere cosa sono? Continua a scorrere verso il basso.
Tecnologia indossabile
Uno dei più grandi punti salienti del 2018 è stata la tecnologia indossabile, tramandata. La tecnologia avanzata ha fatto scorrere tutti a sinistra e ideale e ha guadagnato un punto principale perché soprattutto dovrebbe averlo. No, non stiamo dicendo che la tendenza è finita perché è lungi dall’essere la verità. Nessuna delle tendenze in primo piano in questo elenco lo è. Ma la tecnologia che può essere indossata è appena iniziata con noi. Il divertimento del monitoraggio del fitness è stato l’acme principale perché probabilmente fa tutto ciò che puoi chiedere. Dal tenere una registrazione delle calorie consumate al numero di passaggi effettuati ogni giorno, fa tutto. Misuratore della frequenza cardiaca, promemoria per gradini, monitoraggio del percorso GPS e molte tecnologie di questo tipo si sono sviluppate nel corso degli anni. La compatibilità che questi gadget ad alta tecnologia hanno con il nostro telefono li rende facili da usare, quindi, inoltre popolari. Il problema dell’accuratezza è stato sbarazzarsi con successo dai produttori di abbigliamento fitness che ora stanno aggiornando il loro gioco includendo questi tecnici indossabili nella loro collezione.
Allenamento di forza
Pensi di essere buff; Devi essere in studio per tutte le volte eseguendo alcune strane mosse Maglia Schalke 04 cardio? Bene, quei giorni sono passati da tempo! L’allenamento della forza è stato sostenuto dalla scienza perché ha alcuni vantaggi evidenti. Dal miglioramento della longevità alla costruzione di muscoli, dalla protezione dal diabete allo fermare il mal di schiena, l’allenamento della forza è la bontà tutt’intorno. Sarà errato non menzionare che la loro presenza non è nuova nel mondo della forma fisica; Tuttavia, il 2018 ha visto un improvviso aumento della loro popolarità, in parte a causa della flessibilità che offrono. Questi esercizi possono essere fatti nel tuo salotto, indossando Maglia Yokohama F. Marinos nient’altro che un reggiseno sportivo (gli uomini possono andare senza un top completamente!) E pantaloncini a compressione. Inoltre, sorprendentemente, il numero di membri femminili che eseguono l’allenamento della forza è aumentato perché ha alcuni effetti folli sul metabolismo generale.
Yoga
Questa routine di fitness è in circolazione da così tanto tempo che probabilmente dimentichiamo che lo yoga è diventato parte della vita moderna solo pochi anni fa. Il migliaia di anni yoga ha una pletora di benefici da offrire: aiuta la perdita di peso, aumenta la stabilità mentale, rafforza il corpo, combatte le malattie e migliora anche la qualità della vita. Quindi per chiunque chieda perché sia popolare? Perché no! Lo yoga ha continuato a colpire milioni di persone, aggiungendo molti più numeri alla loro pratica Zenned. Esistono diversi tipi di yoga che sono praticati in tutto il mondo, ad Maglia Club America esempio Ashtanga, Hatha e Vinyasa sono i più popolari. Yoga bikram o affettuosamente noto come yoga caldo ha guadagnato slancio negli ultimi anni. Questa tendenza del fitness non sta andando da nessuna parte e i produttori di abbigliamento da yoga continueranno a darci il meglio e i pezzi più alla moda del settore.
Preparati per il 2019, ma queste tendenze del 2018 sono qui per rimanere a lungo.
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